当你打开手机系统后，需要进入彩视应用。在彩视应用的主界面中，你需要点击打开设置图标，接着点击打开“设置”选项。

 

最后，你需要找到“受限模式”的开关并将其打开。 这个受限模式可以帮助你限制自己的使用时间，并防止你沉迷于使用手机而无法专注于其他任务。打开受限模式后，你可以设置每天可以使用的最长时间和需要休息的时间间隔。当你使用手机时间达到设定的限制时，手机会发出提示音并自动锁屏，直到第二天早上才能再次使用。 此外，在受限模式下，你可以选择限制某些应用程序的使用时间，以便更好地管理自己的时间，并避免不必要的分心。通过启用受限模式，你可以更好地控制自己的手机使用习惯，提高工作效率和生活品质。