keep健身如何设置运动目标？keep健身设置运动目标方法分享

更新时间：2023-06-09 01:38:01 浏览次数：239+次

除此之外，用户也可以根据自己的实际情况随时更改运动目标。在首页点击我选项，然后点击运动数据，在周目标分类下点击设定目标，即可看到当前的运动目标。

如果需要更改，只需点击右上角的编辑按钮，进行修改即可。用户可以根据自己的健身计划来设置不同的运动目标，比如增肌、减脂或者塑形等等。通过keep的监督和提醒，用户可以更好地坚持并完成自己的运动目标，保持良好的健身习惯，提高身体素质，保持健康的生活状态。