首先，在这个方法中，你需要拥有一张电信手机卡。然后，你需要到手机应用市场上下载电信营业厅APP，并登陆APP。

 

在APP的首页上，你可以看到一个积分栏目，点击进去可以查看自己的积分余额。这些积分是根据你的手机消费额度赠送的，可以通过兑换礼品来使用。 接下来，你需要点击图片下方的积分兑换，搜索腾讯视频或其他支持的视频平台。选择对应的会员卡类型，用积分进行兑换即可。在腾讯视频中，只需要用630积分就可以兑换一个周卡。此外，该兑换活动没有兑换次数上限，只要你的积分足够，就可以一直兑换下去。 总的来说，这种方式是通过使用电信营业厅APP中的积分兑换功能，来兑换腾讯视频会员或其他视频平台的会员卡。这是一种省钱的方法，尤其适合那些经常观看视频的用户。