如果你对自己的睡眠状况非常关注，可能已经安装了autosleep这款手机应用程序。但是如果你在初次设置睡眠时间时没有调整好，不用担心，我可以告诉你如何进行补救。

 

打开autosleep应用程序。在手机上找到并点击该应用程序图标，进入主界面。 点击屏幕右下角的“设置”按钮。这将打开应用程序的设置界面。 在设置界面中，你需要寻找一个名为“向导”的选项。通常它会被放置在一些配置选项的中间位置，你可以通过向下滚动屏幕来找到它。 一旦你找到了“向导”选项，请根据屏幕上的指示进行操作。在向导中，你将能够看到有关睡眠时间的设置选项。选择一个适合你的入睡时间点即可。 完成以上步骤后，在autosleep应用程序中重新设置睡眠时间，以确保它符合你的实际情况。你就能够更准确地记录和监测自己的睡眠状况了。祝你拥有一个良好的睡眠质量！